Prirodni napitak za podršku organizmu: tradicionalni recept iz Njemačke

Ovaj tradicionalni recept, koji se prenosi generacijama, koristi sastojke za koje se veruje da mogu imati pozitivan uticaj na opšte stanje organizma. Iako ne zamenjuje lekarski savet, mnogi ga koriste kao deo uravnotežene ishrane.

Sastojci:

• 4 neoljuštena limuna (organski, ako je moguće)
• 4 cm svežeg đumbira ili 2 kašičice rendanog đumbira
• 4 glavice belog luka
• 2 litra vode

Priprema:

1. Limun temeljno oprati i naseckati na komade.
2. Oljuštiti beli luk.
3. Ubaciti sve sastojke u blender i blendati dok ne dobijete ujednačenu smesu.
4. Prebaciti u šerpu, dodati vodu i lagano zagrevati dok ne proključa.
5. Ostaviti da se ohladi, procediti i sipati u staklene boce.

Upotreba:

Napici poput ovog se tradicionalno koriste uz konsultaciju sa lekarom ili nutricionistom. Uobičajena praksa je konzumacija u malim količinama, pre jela.

Napomena: Ovaj napitak ne zamenjuje lekove ni stručni medicinski savet. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme, obavezno se konsultujte sa lekarom.